Osoby po urazach czy wypadkach często mają spore problemy z powrotem do pełnej sprawności ruchowej. Wówczas jednym z lepszych sposobów jest właściwie prowadzona rehabilitacja, która może w krótkim czasie przynieść bardzo dobre efekty. Jednakże podstawą jej jest dobranie odpowiednich ćwiczeń i właściwe ich wykonywanie. Doborem ćwiczeń zajmuje się lekarz oraz rehabilitant, zaś właściwe wykonywanie ćwiczeń często jest możliwe dzięki zastosowaniu odpowiedniego sprzętu rehabilitacyjnego.
Sprzęt specjalistyczny i ogólnodostępny
Sprzęt rehabilitacyjny, wykorzystywany do przywracania sprawności to zarówno urządzenia ogólnodostępne jak też produkowane właśnie na potrzeby tej dziedziny. Bieżnie, hantle czy piłki do ćwiczeń bardzo często są wykorzystywane podczas ćwiczeń rehabilitacyjnych, jednakże wykorzystuje się je także do codziennych ćwiczeń na siłowni. Nieco bardziej skomplikowane są sprzęty, które wspomagają wykonywanie ćwiczeń u osób leżących. Specjalne stojaki i taśmy wykorzystuje się do tego, aby dzięki nim stymulować ruch mięśni w wielu partiach ciała.
Jak dobierane są ćwiczenia w czasie rehabilitacji?
Dobór odpowiednich ćwiczeń to kwestia kluczowa, aby pacjent powrócił do sprawności. Zazwyczaj na początku zalecane są proste ćwiczenia, których zadaniem jest wzmocnienie mięśni. W późniejszym okresie są one modyfikowane, aby zmuszać je do większej aktywności i wysiłku, co sprzyja powrotowi do sprawności. Wszystkie ćwiczenia w czasie rehabilitacji powinny być przeprowadzane zgodnie z zaleceniami lekarza i rehabilitanta, którzy dobierają je na podstawie aktualnego stanu zdrowia pacjenta.